HeadUp

HeadUp is an app that helps you analyse, manage and improve your overall health and fitness.

Sync your Fitbit or Garmin to HeadUp and see your personalised human dashboard come to life. We analyse and rate your mind, heart, sleep, weight and activity to help you understand your body and take control of your health.

CONNECT YOUR FITBIT OR GARMIN TO REVEAL YOUR HUMAN DASHBOARD.

Just like the dashboard of your car tells you when the fuel tank is empty, or the engine needs oil, or whatever cars need (it’s a mystery to us), your human dashboard tells you where you are and where you need to be across 5 categories of health and fitness: mind, heart, sleep, weight and activity. All you have to do is sync your Fitbit or Garmin with HeadUp and we take care of the rest. If you wear a different type of device, never fear – we’re working to integrate all wearable device types.

MENTAL HEALTH EXISTS OUTSIDE OF YOUR DEVICE DATA – THE 5PM CHECK-IN.

You’ll receive notifications from us to do mood check-ins – we want to know how you’re feeling. Please don’t hold back. Shi**y at your next-door neighbour? In love? Craving nachos? Tell us everything! We combine your mood data with your device data to show you how your physical and mental health are related.

SCIENCE-BASED PERSONAL INSIGHTS!

There’s so much hype in the tech world about tracking health. How many steps am I taking? How long am I sleeping? What’s my heart rate? But what do these numbers actually mean? Well, that’s why we love our 3.472 data scientists (most of the time). They trawl though your device digits to figure that out. They put your data under the microscope and zoom in. When they see something you need to know, we feed this information into your dashboard in the form of personal, actionable insights, so that you can make the changes you need.

TRULY TRANSFORM.

Maybe you’ve always wanted to turn your mindset around to focus on what you have, rather than what you don’t have. Eat better and move more. Increase your VO2max or sleep more deeply. It's one thing knowing what you want to achieve – and another knowing how to get it. This is exactly why we’re here. Think of the app as your space to learn more about the most important person in your life: you. And to discover all the evidence-based ways you can improve the life you lead.

HeadUp ist eine App, mit der Sie Ihre allgemeine Gesundheit und Fitness analysieren, verwalten und verbessern können.

Synchronisieren Sie Ihren Fitbit oder Garmin mit HeadUp und erleben Sie, wie Ihr persönliches Dashboard zum Leben erweckt wird. Wir analysieren und bewerten Ihren Verstand, Ihr Herz, Ihren Schlaf, Ihr Gewicht und Ihre Aktivität, damit Sie Ihren Körper besser verstehen und die Kontrolle über Ihre Gesundheit übernehmen können.

VERBINDEN SIE IHR FITBIT ODER GARMIN, UM IHR MENSCHLICHES DASHBOARD ZU ENTDECKEN.

So wie das Armaturenbrett Ihres Autos Ihnen sagt, wann der Kraftstofftank leer ist, der Motor Öl benötigt oder was auch immer Autos brauchen (für uns ein Rätsel), sagt Ihnen Ihr menschliches Armaturenbrett, wo Sie sich befinden und wo Sie sich befinden müssen 5 Kategorien von Gesundheit und Fitness: Geist, Herz, Schlaf, Gewicht und Aktivität. Alles was Sie tun müssen, ist Ihr Fitbit oder Garmin mit HeadUp zu synchronisieren und wir kümmern uns um den Rest. Wenn Sie einen anderen Gerätetyp tragen, haben Sie keine Angst - wir arbeiten daran, alle tragbaren Gerätetypen zu integrieren.

MENTAL HEALTH EXISTIERT AUSSERHALB IHRER GERÄTEDATEN - DER 17-TÄGIGE CHECK-IN.

Sie werden von uns benachrichtigt, damit Sie Stimmungs Check-Ins durchführen können. Wir möchten wissen, wie es Ihnen geht. Bitte nicht zurückhalten. Scheiße bei deinem Nachbarn? Verliebt? Lust auf Nachos? Erzähl uns alles! Wir kombinieren Ihre Stimmungsdaten mit Ihren Gerätedaten, um Ihnen zu zeigen, wie Ihre körperliche und geistige Gesundheit zusammenhängen.

WISSENSCHAFTLICHE PERSÖNLICHE EINBLICKE!

In der Technologiewelt herrscht so viel Hype um das Verfolgen von Gesundheit. Wie viele Schritte mache ich? Wie lange schlafe ich Wie hoch ist meine Herzfrequenz? Aber was bedeuten diese Zahlen eigentlich? Deshalb lieben wir unsere 3.472 Data Scientists (die meiste Zeit). Sie durchsuchen die Ziffern Ihres Geräts, um das herauszufinden. Ihre Daten werden unter die Lupe genommen und vergrößert. Wenn sie etwas sehen, das Sie wissen müssen, geben wir diese Informationen in Form persönlicher, umsetzbarer Erkenntnisse in Ihr Dashboard ein, damit Sie die gewünschten Änderungen vornehmen können.

WIRKLICH TRANSFORMIEREN.

Vielleicht wollten Sie schon immer Ihre Einstellung ändern, um sich auf das zu konzentrieren, was Sie haben, anstatt auf das, was Sie nicht haben. Essen Sie besser und bewegen Sie sich mehr. Erhöhen Sie Ihren VO2max oder schlafen Sie tiefer. Es ist eine Sache, zu wissen, was Sie erreichen wollen - und eine andere, wie Sie es erreichen können. Genau deshalb sind wir hier. Stellen Sie sich die App als Ihren Bereich vor, um mehr über die wichtigste Person in Ihrem Leben zu erfahren: Sie. Und um alle evidenzbasierten Möglichkeiten zu entdecken, können Sie Ihr Leben verbessern.